Nos séances abordent de façon simple et détendue des mouvements de qi-gong et de taï-chi. Il s’agit de gymnastiques chinoises reconnues depuis des siècles en vue de la prévention ou de l’amélioration de nos problèmes de santé. En résumé, nous vous proposons un moment de détente et d’apaisement pour se reconnecter à soi et retrouver l’harmonie entre le corps et l’esprit grâce à des mouvements harmonieux et fluides.

Horaires :
Le lundi de 14h00 à 15h30 et de 19h00 à 20h30 
au complexe sportif